Nutrição e Ementas

Nutrição e Ementas


Alimentação Saudável
A adoção de um estilo de vida saudável é fundamental para um bom desenvolvimento físico e intelectual, para além de promover a saúde e o bem-estar geral.

A Roda dos Alimentos orienta-nos para uma alimentação saudável, ou seja, uma alimentação:

  • Completa – ingerir alimentos de todos os grupos;
  • Variada – variar a ingestão de alimentos dentro de cada grupo;
  • Equilibrada – as porções e quantidades diárias devem ser respeitadas.

Com base nestas orientações, são elaboradas ementas saborosas e nutricionalmente equilibradas, tendo em vista a promoção de hábitos alimentares saudáveis, para que as nossas crianças cresçam saudáveis e felizes.

 


Ementas do Centro Educativo
 

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